6月份，杨梅上市的旺季

(资料图片)

酸甜多汁的杨梅让人爱不释手

味虽美

却并非所有人都能“敞开吃”

杨梅中富含有机酸，是一种酸性水果。少量食用，有开胃的作用，但如果一次性吃太多，就会让胃酸过多分泌，从而出现反酸现象。容易出现溃疡出血，进而引发剧烈胃痛等胃部不适。同时也建议有糖尿病的市民不要大量食用。

杨梅怎么吃才健康？

1. 杨梅的保质期较短，在常温下一般不超过2天，得趁新鲜吃。

2. 杨梅有核无皮，果肉为头柱状，特殊的香味极易吸引果蝇在其表面产卵，所以在吃之前最好将其放在淡盐水中浸泡5~10分钟，再用清水清洗。

3. 最后，应尽量避免在空腹情况下进食杨梅。在吃完后，记得用凉白开漱口。

   猜你喜欢：

   一天卖出千余个，宜林市集里藏着小小饼屋“不怕巷子深”

   市中心隐藏着的“花园医院”，你见过吗？

   父亲节，一起来炫父！

   甜味or咸味？新老字号怎么选？听听他们怎么说

   徐汇法院直播“鉴宝”！906件“宝贝”现场“开奖”，3万人在线围观

   综合自：新闻坊

   编辑：叶芳芳

   转载请注明来自上海徐汇官方账号